#颈后大包矫正#颈后大包俗称“富贵包”，此症状不仅严重影响美观，还会引发头晕头痛恶心手麻等症状。视频中再次使用以往所推崇的“一招鲜”帮你矫正，甚至即刻见效。

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动作要领：1蹲坐时低头收下巴含胸，重心后移；2举手吸气顶单侧后背；3呼吸为1次，20次/组，3-5组。

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