中国整合医学自习室8分钟交流课：部军-一指禅推拿的学习窍门

一指禅推拿的学习窍门

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【讲师简介】

部军，男44岁。1995年北京中医药大学针90毕业.1995～2006年云南省中医院推拿科工作。2006～至今昆明市西山区大同中医诊所个体中医执业。

【内容简介】

一指禅推法：用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上，沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚，运用腕关节的往返摆动，带动拇指关节做屈伸活动。
我师承于上海一指禅推拿名家朱正奇老师。